Massages pour une relaxation physique et psychique
Invitez-vous au coeur de vous-même, corps et âme...
Plongez dans l'univers des massages relaxants qui ont le pouvoir de réduire le stress et l’anxiété.
Dans notre société moderne, le stress est souvent omniprésent, que ce soit au travail, dans la vie familiale ou sociale.
Reçus régulièrement, les massages relaxants permettent de réduire cette tension en favorisant la détente des muscles et en diminuant le niveau de cortisol, l’hormone du stress.
En parallèle, ils stimulent la production d’endorphines, ces hormones du bonheur qui induisent un sentiment de bien-être et de calme. Après chaque séance, vous vous sentez plus serein.e et équilibré.e.
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Massage californien
Le massage californien est une expérience de relaxation profonde qui allie des mouvements longs, fluides et enveloppants pour apaiser le corps et l’esprit. Idéal pour relâcher les tensions accumulées et favoriser un état de bien-être absolu, ce massage se distingue par sa douceur et sa capacité à harmoniser l'être dans sa globalité.
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Massage hawaïen Lomi-Lomi
Pratiqué depuis un millénaire par la population polynésienne de l'archipel hawaïen, le massage Lomi Lomi s'inscrit dans une philosophie, "Huna", qui le considère comme un rituel de passage,de renouveau. Il vise à lever des tensions, des blocages, et à améliorer la circulation de l'énergie, "Mana", à la fois dans l'individu (pour harmoniser le corps, l'esprit, les émotions) et dans la connexion entre cet individu et son environnement.
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Massage psycho-corporel "focusing"
Plonger à l’intérieur de Soi …
L’approche du focusing consiste, à l’aide d’un questionnement et d’une écoute appropriés, à inviter la personne à plonger à l’intérieur d’elle, à écouter ce qui s’y passe et à l’accueillir. Cette écoute et cet accueil permettent de découvrir les messages émis par son sens corporel.
Par un questionnement et une écoute guidée, le focusing établit un lien entre la sagesse du corps et l’esprit.
