Programme de coaching santé par la médecine chinoise
"Retouver sa pleine vitalité"
Fatigue au réveil, baisse de motivation, concentration en berne… Pourquoi manque-t-on de vitalité ?
Si ces signes vous parlent, c’est sans doute que votre énergie vitale est en déséquilibre. Et si la solution n’était pas une énième cure de caféine, mais plutôt un rééquilibrage profond ?
Retrouver son énergie naturellement est possible avec une bonne compréhension de vos besoins et de vos cycles. Redécouvrez votre vraie nature simplement, grâce à un programme qui regroupe des pratiques millénaires de la médecine chinoise, adaptée à votre condition spécifique et à notre quotidien moderne.
Comment retrouver ou préserver son énergie selon les pratiques de la médecine chinoise?
La Médecine Chinoise considère l’énergie, ou Qi comme la force vitale fondamentale de toute vie. C’est de cette compréhension énergétique que découlent ses précieux conseils.
Reconnaître un déséquilibre du Qi
Quand le Qi est abondant, fluide et bien réparti, nous ressentons force, clarté, stabilité émotionnelle et vitalité physique. Ce souffle anime chaque organe, chaque fonction corporelle et chaque émotion.
À l’inverse, quand il est affaibli ou bloqué, la fatigue s’installe — souvent de façon insidieuse. Le corps manifeste alors des signes qui doivent nous alerter :
- Fatigue chronique : lassitude constante, même après une bonne nuit de sommeil.
- Frilosité : extrémités froides (mains, pieds), même en environnement tempéré.
- Brouillard mental : difficulté à se concentrer, oublis, sensation de brouillard mental.
- Essoufflement rapide : montée d’escalier difficile, souffle court sans effort intense.
- Teint pâle et terne : perte de l’éclat naturel de la peau.
- Digestion lente ou constipation : sensation de lourdeur, ballonnements, transit paresseux.
Ces symptômes sont autant de signes d’alerte internes. Ils indiquent que votre énergie vitale n’est plus suffisante pour nourrir vos besoins primaires.
Décider de ne pas attendre que les symptômes apparaissent est une sage décision qui vous appartient!
Les organes en lien avec notre vitalité
En médecine chinoise, les organes ne sont pas seulement des structures anatomiques. Ce sont des systèmes fonctionnels et énergétiques qui interagissent en permanence.
Voici les trois organes clés en lien avec notre énergie :
-> La Rate : source de l’énergie postnatale
La rate est responsable de l’extraction du Qi des aliments. Elle transforme les nutriments en énergie utilisable. Quand elle est affaiblie, vous ressentez de la fatigue après les repas, des troubles de concentration et une digestion ralentie.
-> Le Foie : régulateur du flux énergétique
Le foie stocke le sang et assure la libre circulation du Qi dans tout le corps. Il est aussi très lié aux émotions. La stagnation de l’énergie peut provoquer de la colère, de l’irritabilité, une digestion perturbée et des insomnies.
-> Les Reins : gardiens de l’énergie vitale profonde (Jing)
Les reins sont le siège de notre énergie ancestrale (Jing), que l’on puise dès la naissance et que l’on doit préserver. Lorsqu’ils sont affaiblis, cela se traduit par une fatigue intense, des douleurs lombaires, des troubles hormonaux ou urinaires, et parfois une baisse de moral inexpliquée.
En quoi consiste le programme "Retrouver sa pleine vitalité"
Je vous conseille le programme "Retrouver sa vitalité" lorque vous souhaitez prévenir les symptômes de fatigue, de perte de vitalité, de baisse de moral, de troubles émotionnels et a fortiori dès que vous en ressentez des symptômes.
"Retrouver sa pleine vitalité"
un coaching santé complet de 6 mois
-> 2 bilans énergétiques à des moments clés de changement de saison
-> 2 protocoles diététiques personnalisés avec suivis, actualisés au fil des bilans (rendez-vous d'ajustement réguliers)
-> 10 cours particuliers de Qi Gong de santé, ciblé sur votre problématique spécifique avec séances d'auto-massage de zones et de points clés à stimuler.
🎁+ Bonus: 2 séances de méditation du Tao offertes (2 x 1 heure)
🎁+ Bonus: l'inscription gratuite à ma liste de rappel des traitements saisonniers
Tarif du programme: 672€*
*payable en trois fois sans frais
Comment prendre rendez-vous?
Où que vous soyez dans le monde, adressez-moi un message par mail afin d'évaluer vos besoins et de fixer un rendez-vous pour votre premier bilan énergétique.
Ce bilan permettra d'établir un programme sur mesure qui tiendra compte de la saison mais aussi de votre constitution, des données du bilan, de vos besoins spécifiques de vos disponibiltés et de vos attentes.