Les outils de la médecine traditionnelle chinoise
中醫
Les techniques de soin que je vous propose
La médecine chinoise repose sur une démarche aussi préventive que curative et sur un ensemble de pratiques thérapeutiques. Parmi celles-ci je vous propose d'approcher votre santé à travers la diététique énergétique, les techniques d’acupuncture, de digitopuncture et de moxibustion, les massages énergétiques et notamment le Tui Na, le Qi Gong de santé constitué d'exercices respiratoires et d'étirements des méridiens et la pharmacopée.
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Diététique énergétique
La médecine traditionnelle chinoise accorde une place prépondérante à la diététique qui cherche à maintenir l’équilibre ou à le rétablir lorsqu’il est rompu, causant un dysfonctionnement à l’origine de maladies physiques ou psychiques.
S'intègrant dans une approche globale de la santé qui est le résultat d’une synergie harmonieuse entre le corps, le souffle et l’esprit, la diététique chinoise est un art de vivre au service du bien-être et de la longévité qui trouve ses racines dans la sagesse chinoise.
l'alimentation énergétique chinoise vous confère de précieux outils qui vous feront considérer votre alimentation comme un soin à part entière.
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Acupuncture et digitopuncture
Ces deux techniques reposent sur l’idée que chaque point d’acupuncture du corps est associé à un organe ou à des fonctions spécifiques.
En appliquant une aiguille ou une pression ciblée sur ces points, nous pouvons aider à rétablir l’équilibre énergétique du corps par stimulation de la communication entre les énergies des méridiens et les organes du corps.
Il est à noter que la digitopuncture est particulièrement indiquée pour les bébés, les enfants, pendant la grossesse, pour les personnes malades qui reçoivent un traitement et toutes celles qui ne supportent pas les aiguilles.
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Massage Tui Na
Partie intégrante de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Tui Na agit en profondeur. Il procure un bien-être instantané, qui se prolonge sur le long terme. De nombreuses études cliniques ont constaté la pertinence de ses manoeuvres pour réduire les raideurs articulaires et les maux chroniques, stimuler les défenses immunitaires ainsi que la circulation sanguine.
Je vous propose cette technique ancestrale de massage pour dénouer les tensions et libérer l'énergie : des massages qui apportent relaxation et détente ultime, aident à éliminer le stress, la fatigue et les tensions pour trouver sérénité et équilibre.
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Pharmacopée
En Chine, les plantes et les minéraux constituent un héritage ancestral et sont toujours utilisés en tant que prévention et traitement curatif.
Expérimentée de façon clinique depuis plus de 3 000 ans, la pharmacopée chinoise recèle quelques milliers d'ingrédients dont environ 400 font partie de l'usage courant.
Même si une grande partie des connaissances propres à cette pharmacopée, découle d'une pratique traditionnelle populaire, les médecins chinois ont accumulé un volumineux corpus de données au fil du temps que les praticiens contemporains développent afin de les adapter aux maux de notre époque.
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Moxibustion
En complément de l'acupuncture, La moxibustion est une méthode de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à chauffer des points d’acupuncture grâce à un bâton ou cône de moxa fabriqué à l’aide de feuilles d’armoise séchées et réduites en poudre et positionné à proximité du point à tonifier. La chaleur générée pénètre dans le méridien et tonifie les zones ciblées.
La moxibustion permet une pénétration de la chaleur très agréable. Après un bilan énergétique, j'utilise la moxibustion dans diverses situations: tonifier le Yang Qi et harmoniser le yin et le yang, éliminer les mucosités, disperser les énergies pathogènes comme le froid et l'humidité, chasser le vent et améliorer la circulation du Qi et du sang dans les méridiens.
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Ventouses
Pratiquée depuis des millénaires dans la médecine chinoise, la thérapie par les ventouses repose sur l’utilisation de ventouses traditionnelles. Ces petites cloches étaient faites en corne de vache, terre ou bambou. Aujourd'hui, elles sont la plupart du temps en verre, silicone ou plastique.
Chauffées et posées sur la peau pour créer un effet de succion, les ventouses activent le système lymphatique et la circulation sanguine en délogeant toute obstruction; les effets sur l'amélioration de la circulation, le soulagement des tensions musculaires et des douleurs articulaires sont assez rapides. Traditionnellement utilisées pour les « coups de froid », elles sont aujourd’hui particulièrement prisées par les sportifs pour la récupération et la prévention des blessures.
