Pourquoi avons-nous mal au dos ?

Tout surmenage intellectuel ou tout excès sexuel peuvent affaiblir le rein et le vider de son énergie. En effet, en médecine chinoise, les « lombes sont le logis des reins » et la racine du Qi. Aussi, les émotions fortes et liées aux reins comme l'anxiété ou le stress peuvent engendrer des douleurs dans les lombes. Le vieillissement peut aussi consumer le Qi et le sang. Le Qi et le yang des reins permettent de faire circuler le sang afin qu'il nourrisse les muscles, les os et les tendons. Si le yang et le Qi sont plus faibles alors il peut apparaître une accumulation de mucosités. Les lombes recevront moins de nutrition et de chaleur, ce qui peut entraîner des douleurs.

Le vent et le froid peuvent affaiblir les méridiens. Si vous transpirez beaucoup et que vous travaillez dans un endroit humide, vous risquez, dans certains cas, d'être sujet à des attaques. Le vent est un pervers yang qui attaque les méridiens de la vessie et de la vésicule biliaire. Ne lésinez pas sur vos conditions de travail et les températures dans les endroits que vous fréquentez.

Les douleurs de dos, notamment lombaires, peuvent s'installer à la suite de traumatismes, notamment en lien avec la peur. Les tensions, le stress ou les mauvaises positions en sont souvent les causes. Quand il a tension, les méridiens sont affectés, ce qui entraîne une stagnation de Qi et de stase dans le sang. C'est alors l'apparition de douleurs.

D’après la médecine chinoise, et selon la localisation de la douleur (haut du dos, dans la colonne cervicale, bas du dos, sur les côtés, etc.), une émotion négative refoulée est souvent en cause.

Une douleur au bas du dos (la lombalgie) n’est pas provoquée par les mêmes émotions qu’une cervicalgie ou qu'une douleur dorsale. Selon que nous vivions des chocs en lien avec la peur, l'anxiété, la tristesse ou la colère, les douleurs ne seront pas localisées au même endroit.